Ko te porowhita raweke kua takaia ki te heihei

* Ka tu tonu a NUOFENG me nga poaka ki te mahi i nga mahi, ka whakaaro mo o raatau hauora me te koa.
* He whakangungu tino pai me te utu utu mo nga kuri me nga kuri pakeke.
* Whangai hei rongoa, utu, awhina whakangungu ranei.
* Me waatea tonu te wai hou.
* Ko nga paramanawa heihei he pai ki te kai, me hoatu ki nga kurī i runga i te whakaiti, hei waahanga o te kai taurite, kaua hei whakakapi.
* Ka taea e te uma heihei hei taapiri hauora me te kai ki te kai a te kurī i te mea he puna pai o te pūmua. He puna pai hoki mo nga huaora me nga kohuke penei i te huaora B6, te niacin, te ūkuikui, me te selenium.

*Ko te kirikiri me te mīti heihei mo te kurī he kai ngaungau rongonui e whakakotahi ana i nga painga o te hiako mata me te pūmua o te uma heihei.
*Ka mahia enei maimoatanga ma te takai, ka pania ranei nga koiwi mata, he takai ranei ki nga kongakonga mīti heihei. Ko te whakakotahitanga o nga mea kakara ka tino rawe ki nga kuri, engari ko te kakano o te kirikiri he ngaungau pai hei awhina i te hauora waha me te aukati i nga whanonga ngaungau kino.
*Pērā i ngā momo maimoatanga kurī, he mea nui kia mātaki i tō kurī i a ia e pārekareka ana ki a ia te kiri mata ki te heihei, me te whai i ngā tohutohu mō te whakamahi me te tiaki e whakaratohia ana e te kaiwhakanao hei āwhina i te haumaru me te koa.